RECETA

Desayuno 

Leche 150ml
 Guineo 50gr
  Maduro 100gr
 Dos entero y tres claras

Almuerzo 
Pollo 200gr filete o un 1/8 de pechuga asada 
Aguacate 50gr
Papa 100gr
Ensalada al gusto porción

Merienda 
Carne 150gr
Brócoli 100gr