RECETA

DESAYUNO 

Fresas 50gr 

Mora 50 

Leche 150ml

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2 huevos con yema 

Queso 15gr 

3 ML Aceite de oliva para los huevos revueltos

ALMUERZO 

Pollo 200gr o 1/8 de pechuga asada 

Aguacate 50gr 

Arroz ❌

Alverjita 100gr 

Zanahoria 100gr 

MERIENDA

Carne 150gr 

Papa 150gr 

Una lata de atún en agua